Mindfulness e a Produtividade Saudável
É o sonho de toda empresa ter um time alinhado com os propósitos e as entregas esperadas. Nesta direção, a prática do Mindfulness soa como um bálsamo nos ouvidos dos Gestores. Porém, será que ela sozinha dá conta?
Nesta palestra vivencial, fazemos importantes recortes sobre a importância do descanso de qualidade, do planejamento e organização, estabelecimento de prioridades, hacks de concentração e foco, habilidade de dizer não, até chegar aos exercícios práticos com partilhas valiosas ao final.
Meditar no ambiente de trabalho pode ser tão ou mais eficiente que a pausa para o café. Afinal, vivemos de pequenos rituais descompressivos ao longo do dia e te convidamos a descobrir como atingir a alta performance de sua equipe meditando. Vamos juntos?
Nesta palestra vivencial, fazemos importantes recortes sobre a importância do descanso de qualidade, do planejamento e organização, estabelecimento de prioridades, hacks de concentração e foco, habilidade de dizer não, até chegar aos exercícios práticos com partilhas valiosas ao final.
Meditar no ambiente de trabalho pode ser tão ou mais eficiente que a pausa para o café. Afinal, vivemos de pequenos rituais descompressivos ao longo do dia e te convidamos a descobrir como atingir a alta performance de sua equipe meditando. Vamos juntos?
Publicado por: Gaia-s Lux
Nossa missão é transformar colaboradores em fãs. E tornar empresas lôngevas e rentáveis a partir da saúde e bem-estar laboral. Atendemos todo o cronograma direcionado à estas ações olhando para a Saúde Integral (físico, mental, emocional e espiritual - ecumênica). Do micro (indivíduo e sua família) ao macro (empresa, sociedade, planeta). Então, se deseja construir, fortalecer, engajar, ter uma equipe mais produtiva, criativa e resiliente, chegou ao lugar certo. Vamos marcar um café e alinhar um plano de ação personalizado para que nossos especialistas entrem em ação?
São Paulo, SP - Brazil
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